Floriterapia · Rimedi

Far sbocciare il proprio talento: i Fiori di Bach per gestire indecisione ed insicurezze

“Il talento da solo non ti renderà una persona di successo. E nemmeno essere nel posto giusto al momento giusto, a meno che tu non sia pronto. La domanda più importante è: Sei pronto?” Johnny Carson Alcune delle frasi più ricorrendi quando si parla di pensiero positivo sono "segui il tuo cuore..." o ancora "tu… Continue reading Far sbocciare il proprio talento: i Fiori di Bach per gestire indecisione ed insicurezze

Life-style · Tendenze

Le 5 Strategie… Per essere meno impattanti

Ciò che in assoluto meno apprezzo di questa fase di Internet e dei Social è la continua competizione a chi è più giusto o più etico, non senza quell'aura di giudizio che non dovrebbe appartenere (credo) a chi ha fatto dell'attenzione per gli altri e della compassione un dictat fondamentale della propria esistenza. La presenza… Continue reading Le 5 Strategie… Per essere meno impattanti

Alimentazione funzionale · Fitoterapia ed altri rimedi · Rimedi

Le 5 Strategie… Salva Sonno

"Un uomo che dorme tiene intorno a sé, in cerchio, il filo delle ore, gli ordini degli anni e dei mondi." Marcel Proust Oggi in tutto il mondo si celebra la Giornata mondiale del sonno, una data fortemente voluta dalla World Sleep Society a partire dal 2007 per richiamare l'attenzione circa l'importanza del sonno nella… Continue reading Le 5 Strategie… Salva Sonno

Alimentazione funzionale · Cibo · Rimedi

Aronia: …il superfood che non ti aspetti!

Sono sempre a caccia di superfoods, cibi non comuni da poter integrare alla dieta quotidiana, per evitare il supplement tramite integratori in capsule o concentrati......Madre natura offre sempre la soluzione migliore e più semplice! E' proprio il caso delle bacche di aronia: piccolo frutto, grande salute! L'aronia è un arbusto di medie dimensioni, originario dell'America… Continue reading Aronia: …il superfood che non ti aspetti!

Estate · Floriterapia · Rimedi · Tendenze

Un fiore per… Spiccare il volo

Tecnicamente la chiamano "aviofobia", ovvero l'insieme di ansie, paure e terrore che ci suscita il solo pensiero di viaggiare in aereo. Una buona fetta della popolazione sostiene di "avere paura di volare", anche se a questa affermazione generica possono corrispondere stati comportamentali molto differenti. Rifiutarsi categoricamente di viaggiare in aereo può generare importati condizionamenti a… Continue reading Un fiore per… Spiccare il volo

Aromaterapia · Inverno · Rimedi · Tendenze

L’aromaterapia d’inverno: le 5 essenze indispensabili

Se pensiamo all'inverno cosa ci viene in mente? Così di getto! Vi dico le mie: freddo, coperte, zuppe calde, fuoco acceso e... Raffreddore! Fortunatamente da diversi anni non soffro più di questo problema se non in forma lieve, ma nel corso della mia infanzia e della mia adolescenza ho dovuto combattere duramente con le malattie… Continue reading L’aromaterapia d’inverno: le 5 essenze indispensabili

Bellezza naturale · Cosmetici · La spesa Rainbow

La cosmesi bio di Lidl: Cien Nature alla rosa selvatica

Finalmente sono di ritorno con la recensione di un'altra linea cosmetica, rigorosamente bio e... A  basso costo! Questa volta tocca a Lidl, con la sua Cien Nature. Già da qualche anno disponibile sugli scaffali, questa linea vanta diverse referenze nell'ambito dell'idratazione: creme viso e contorno occhi alla rosa selvatica e alla melagrana, olio da massaggio… Continue reading La cosmesi bio di Lidl: Cien Nature alla rosa selvatica

Alimentazione funzionale · Micoterpia · Rimedi

Coprinus comatus: l’arma segreta contro lo zucchero!

Nel mondo esistono 425 milioni di persone affette da diabete, di cui 3,5 milioni solo in Italia; se le cose non cambieranno, nel 2045 la popolazione compresa fra i 20 ed i 79 anni affetta da diabete sarà di 629 milioni. Così ci presenta la situazione l'IDF- International Diabetes Federation, dati ben più che allarmanti… Continue reading Coprinus comatus: l’arma segreta contro lo zucchero!

Alimentazione funzionale · Cibo · Fitoterapia ed altri rimedi · Inverno · Rimedi · Tendenze

Le 5 strategie… Salva Natale

E anche per quest'anno l'argomento Natale è archiviato. Confesso che ho sempre vissuto questo momento con una certa malinconia: adoro gli addobbi, i pranzi in famiglia, i cartoni animati Disney da guardare sotto le coperte in compagnia di una tisana profumata e fumante, la magia delle candele... Ma come ogni cosa, anche il Natale deve… Continue reading Le 5 strategie… Salva Natale

Aromaterapia · Cosmetici · Fatti con le vostre mani · Fitoterapia ed altri rimedi · Inverno · Rimedi · Tendenze

Il Burro SOS: ricetta perfetta!

Lo scorso anno _quasi per gioco_ un'amica mi chiese di realizzare per lei dei piccoli pensierini per Natale autoprodotti e 100% naturali. Ne realizzai alcuni, poi ancora un po', poi altri due o tre...Alla fine ci ritrovammo una domenica pomeriggio alle prese con una cinquantina di barattoli, tanto la mia idea era piaciuta! Ecco allora… Continue reading Il Burro SOS: ricetta perfetta!