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Tenere lontane le Zanzare in modo Rainbow: 3 idee (e mezzo) – Seconda parte

Dopo la prima parte, dove vi ho spiegato come realizzare il vostro Spray anti-zanzare 100% naturale e 100% fatto in casa passiamo a parlare di un altro indispensabile delle estati a Casa Rainbow, ovvero... 2. Il Balsamo Dopo-Puntura Quando una zanzara ci punge, aspira il sangue presente nei capillari più superficiali e per farlo prima… Continue reading Tenere lontane le Zanzare in modo Rainbow: 3 idee (e mezzo) – Seconda parte

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Tre idee a base di Polvere di Ortica

In questi giorni l'ortica che ho tenuto da parte in un angolo incolto del giardino è ormai all'apice della sua crescita. Ama in modo particolare i bordi delle strade ed il limitare dei fossi, ma cresce molto bene anche accanto alle aiuole ben concimate. Adoro questa pianta spontanea e quando vedo i primi germogli spuntare a primavera… Continue reading Tre idee a base di Polvere di Ortica

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Maschera Piedi Express – Idratante e levigante

Nuovo post sull'autoproduzione! Questa volta parliamo di cosmetici naturali fatti in casa ed in particolare della cura dei piedi. Spesso ci ricordiamo dei nostri piedini solamente in estate, quando arriva il momento di scoprirli, ma in realtà anche loro sono assolutamente bisognosi di coccole ed attenzioni tutto l'anno! Non so per voi, ma per me,… Continue reading Maschera Piedi Express – Idratante e levigante

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La dolce Malva

Da fine maggio e per tutta l'estate capita di incontrare ai bordi delle strade e negli angoli incolti dei giardini una bellissima pianta dalle foglie rotondeggianti _in botanica si definiscono "lobate"_ e dal fusto ricoperto di peluria. I suoi fiori, formati da 5 petali di un rosa intenso e striati di viola, sono delicati e… Continue reading La dolce Malva

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A tutte ciliegie!

A dire il vero aspetto ancora il momento perfetto per la raccolta delle ciliegie dai nostri alberi di casa, ma già da un paio di settimane possiamo trovarle nei banchi dei mercati. Invitanti, dolcissime e dallo splendido colore rosso, è finalmente tempo di uno dei miei frutti preferiti: le ciliegie! Prima di farne scorpacciate, meglio… Continue reading A tutte ciliegie!

Floriterapia · Rimedi

Far sbocciare il proprio talento: i Fiori di Bach per gestire indecisione ed insicurezze

Alcune delle frasi più ricorrendi quando si parla di pensiero positivo sono "segui il tuo cuore..." o ancora "tu solo sai quale sia la tua strada...". Ma siamo davvero sicuri che sia sempre così? Certo, tutto questo è vero se si pensa ad una dimensione più profonda ed inconscia di sè, capace di conoscerci meglio… Continue reading Far sbocciare il proprio talento: i Fiori di Bach per gestire indecisione ed insicurezze

Alimentazione funzionale · Fitoterapia ed altri rimedi · Rimedi

Le 5 regole salva sonno

"Un uomo che dorme tiene intorno a sé, in cerchio, il filo delle ore, gli ordini degli anni e dei mondi." Marcel Proust Oggi in tutto il mondo si celebra la Giornata mondiale del sonno, una data fortemente voluta dalla World Sleep Society a partire dal 2007 per richiamare l'attenzione circa l'importanza del sonno nella… Continue reading Le 5 regole salva sonno

Alimentazione funzionale · Cibo · Rimedi

Aronia: …il superfood che non ti aspetti!

Sono sempre a caccia di superfoods, cibi non comuni da poter integrare alla dieta quotidiana, per evitare il supplement tramite integratori in capsule o concentrati......Madre natura offre sempre la soluzione migliore e più semplice! E' proprio il caso delle bacche di aronia: piccolo frutto, grande salute! L'aronia è un arbusto di medie dimensioni, originario dell'America… Continue reading Aronia: …il superfood che non ti aspetti!

Floriterapia · Rimedi

Un fiore per… Spiccare il volo

Tecnicamente la chiamano "aviofobia", ovvero l'insieme di ansie, paure e terrore che ci suscita il solo pensiero di viaggiare in aereo.   Una buona fetta della popolazione sostiene di "avere paura di volare", anche se a questa affermazione generica possono corrispondere stati comportamentali molto differenti. Rifiutarsi categoricamente di viaggiare in aereo può generare importati condizionamenti… Continue reading Un fiore per… Spiccare il volo

Aromaterapia · Inverno · Rimedi

L’aromaterapia d’inverno: le 5 essenze indispensabili

Se pensiamo all'inverno cosa ci viene in mente? Così di getto! Vi dico le mie: freddo, coperte, zuppe calde, fuoco acceso e... Raffreddore! Fortunatamente da diversi anni non soffro più di questo problema se non in forma lieve, ma nel corso della mia infanzia e della mia adolescenza ho dovuto combattere duramente con le malattie… Continue reading L’aromaterapia d’inverno: le 5 essenze indispensabili