Life-style · Tendenze

Le 5 Strategie… Per essere meno impattanti

Ciò che in assoluto meno apprezzo di questa fase di Internet e dei Social è la continua competizione a chi è più giusto o più etico, non senza quell'aura di giudizio che non dovrebbe appartenere (credo) a chi ha fatto dell'attenzione per gli altri e della compassione un dictat fondamentale della propria esistenza. La presenza… Continue reading Le 5 Strategie… Per essere meno impattanti

Estate · Floriterapia · Rimedi · Tendenze

Un fiore per… Spiccare il volo

Tecnicamente la chiamano "aviofobia", ovvero l'insieme di ansie, paure e terrore che ci suscita il solo pensiero di viaggiare in aereo. Una buona fetta della popolazione sostiene di "avere paura di volare", anche se a questa affermazione generica possono corrispondere stati comportamentali molto differenti. Rifiutarsi categoricamente di viaggiare in aereo può generare importati condizionamenti a… Continue reading Un fiore per… Spiccare il volo

Aromaterapia · Inverno · Rimedi · Tendenze

L’aromaterapia d’inverno: le 5 essenze indispensabili

Se pensiamo all'inverno cosa ci viene in mente? Così di getto! Vi dico le mie: freddo, coperte, zuppe calde, fuoco acceso e... Raffreddore! Fortunatamente da diversi anni non soffro più di questo problema se non in forma lieve, ma nel corso della mia infanzia e della mia adolescenza ho dovuto combattere duramente con le malattie… Continue reading L’aromaterapia d’inverno: le 5 essenze indispensabili

Bellezza naturale · Cosmetici · La spesa Rainbow

La cosmesi bio di Lidl: Cien Nature alla rosa selvatica

Finalmente sono di ritorno con la recensione di un'altra linea cosmetica, rigorosamente bio e... A  basso costo! Questa volta tocca a Lidl, con la sua Cien Nature. Già da qualche anno disponibile sugli scaffali, questa linea vanta diverse referenze nell'ambito dell'idratazione: creme viso e contorno occhi alla rosa selvatica e alla melagrana, olio da massaggio… Continue reading La cosmesi bio di Lidl: Cien Nature alla rosa selvatica

Alimentazione funzionale · Cibo · Fitoterapia ed altri rimedi · Inverno · Rimedi · Tendenze

Le 5 strategie… Salva Natale

E anche per quest'anno l'argomento Natale è archiviato. Confesso che ho sempre vissuto questo momento con una certa malinconia: adoro gli addobbi, i pranzi in famiglia, i cartoni animati Disney da guardare sotto le coperte in compagnia di una tisana profumata e fumante, la magia delle candele... Ma come ogni cosa, anche il Natale deve… Continue reading Le 5 strategie… Salva Natale

Aromaterapia · Cosmetici · Fatti con le vostre mani · Fitoterapia ed altri rimedi · Inverno · Rimedi · Tendenze

Il Burro SOS: ricetta perfetta!

Lo scorso anno _quasi per gioco_ un'amica mi chiese di realizzare per lei dei piccoli pensierini per Natale autoprodotti e 100% naturali. Ne realizzai alcuni, poi ancora un po', poi altri due o tre...Alla fine ci ritrovammo una domenica pomeriggio alle prese con una cinquantina di barattoli, tanto la mia idea era piaciuta! Ecco allora… Continue reading Il Burro SOS: ricetta perfetta!

Alimentazione funzionale · Autunno · Cibo · Fitoterapia ed altri rimedi · Rimedi · Tendenze

Le 5 Strategie…Salva Autunno

"L’autunno è sempre stata la mia stagione preferita. Il tempo in cui tutto esplode con la sua ultima bellezza, come se la natura si fosse risparmiata tutto l’anno per il gran finale." Lauren De Stefano A novembre l'autunno è al suo apice: le giornate diventano piovose e decisamente fresche, i cibi da mettere nel carrello… Continue reading Le 5 Strategie…Salva Autunno

La spesa Rainbow · Life-style

Eco&bio…anche in quei giorni!

Qualsiasi cosa facciamo, ovunque siamo, qualsiasi cosa abbiamo programmato, resta una sola certezza: in quanto donne, quel giorno avremo il ciclo! Non si può scappare, il passaggio dall'infanzia all'adolescenza è sancito da questa presenza biologica ingombrante e spesso fastidiosa. Non voglio soffermarmi sui problemi clinici correlati al ciclo mestruale, né sulle leggende (non toccate le… Continue reading Eco&bio…anche in quei giorni!

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Capelli: le coccole di Autunno

Uno degli inconvenienti che si deve affrontare in autunno _ed in genere nei cambi di stagione_ è la caduta dei capelli: moltissimi passano da me al lavoro domandando quali strategie si possano adottare e chiedendomi di risolvere il problema partendo da integratori e lozioni di ogni genere. Complice una brutta perdita di capelli da me… Continue reading Capelli: le coccole di Autunno

Alimentazione funzionale · Autunno · Cibo · Fitoterapia ed altri rimedi · Inverno · Rimedi · Tendenze

Il miele di manuka, l’oro della Nuova Zelanda

Il miele è un alimento estremamente comune e conosciuto da tutti, fra chi lo usa come dolcificante e chi lo ama a colazione o merenda spalmato su di una fetta di pane, possibilmente integrale. Usato per secoli in Europa al posto dello zucchero (uno dei regali che ci ha fatto la scoperta del Nuovo Mondo),… Continue reading Il miele di manuka, l’oro della Nuova Zelanda